Willkommen bei

LILLANYOGA

ÜBERMICH

Schön, dass du auf Lillan Yoga vorbeischaust.

Ich bin Eva und Yogalehrerin seit 2016. Viele verschiedene Ausbildungen, lange Reisen und die unterschiedlichsten Erfahrungen haben es mir immer wieder bewiesen. Yoga ist meine große Liebe. Yoga hat mein Leben verändert. Yoga war immer für mich da.
Genau das, möchte ich mit dir auf Lillan Yoga teilen.

Weil : Hast du gewusst, dass Yoga alles sein kann, was du willst?
Ja – wirklich. Ich möchte dir deinen individuellen Zugang zu deiner eigenen Yogapraxis zeigen und dich sehr gerne auf deinem Weg begleiten. Es gibt kein richtig oder falsch. Es gibt nur „fühlt sich gut an“ oder eben nicht. Und genau da setzen wir an.
Jede Person, jeder Körper, jede Seele, ja sogar jeder Tag ist einzigartig und so sollte deine Yogapraxis auch sein.
Mir hat Yoga neue Wege, Grenzen und Ziele gezeigt. Auch ich bin auf einer Reise und jeden Tag entwickle ich mich neu. Lass uns diesen spannenden Pfad gemeinsam gehen. Entdecke durch Yoga dein komplettes Potential und lerne es 360 Grad zu nutzen und auszuschöpfen.

Es ist Zeit gemeinsam zu atmen, meditieren, sich zu bewegen. 

Alles wie es ist, darf genau so sein. 

Ich freue mich auf dich.
Namasté,
Eva

INSTALOVE

MEINYOGA

Mittwoch 05.10.

online16:30 bis 17:30Core Strength Yoga 60'

Dynamische und kraftvolle Yogaeinheit für alle Levels geeignet. Der Fokus liegt auf Übungen, die unsere Mitte stärken, um ein kraftvolles Core aufzubauen. Die Klasse findet über Feelgood Studio Vienna online live via Zoom statt und kann auch mit der Aufzeichnung nachgeholt werden.

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Freitag 07.10.

online18:00 bis 19:00Power Yoga @ Just Yoga it

Kraftvolle und sportliche Vinyasa Flow Einheit mit HIIT und Fitness Elementen. Get your sweaty yoga glow! : )

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Samstag 08.10.

online10:00 bis 11:15Yoga ON ::: All Levels

Vinyasa Flow für alle Levels geeignet. Die Klasse findet online live via Zoom über das Feelgood Studio Vienna statt.

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Sonntag 09.10.

online09:00 bis 10:15Open Flow @ Just Yoga it

Kraftvolle und dynamische Yoga Einheit im Vinyasa Flow Stil. Perfekt um am Wochenende wieder in seine Kraft zu kommen. Wir fließen durch einige Balance Positionen, die uns helfen auch im Alltag geerdet zu sein.

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MEINEEVENTS

event03.11. bis 11.12.2022Online ::: Yin & Mindfulness Teacher Training Level 2

2nd modul of our successful Yin and Yoga and Mindfulness Teacher Training to go deeper into the topic of Yin Yoga - 2 weeks, 50 hours certificated, of detailed learnings about Yin Yoga and how to teach it in a unique way. In this course we will look deeper into the topic of Yin Yoga: new postures and the proper use of props, how to creatively sequence a Yin Yoga class, detailed knowledge about Meridians and Chakras, and much more.

2 WEEKS
November 6-13 2022
December 4-11 2022
We will immerse ourselves in the topics of
Yin Yoga and creative teaching techniques.

- Expand your catalog with new Yin Yoga poses
- Learn how to use props
- Modify a class for injuries & pregnancy
- Discover how the correct use of the energy flow of postures can enhance your class
- Deepen your knowledge about Chakras, Meridians & Mantra
- Find & develop your unique voice as a teacher

Make your classes outstanding and deepen your personal daily Mindfulness practice.

Get live classes and support from 2 experienced and world traveled teachers.
Connect & learn with a community.
+ Get 50 certified hours to add to your certificate

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event02.04. bis 11.06.2023SUSTA/NABLE M/ND 200h YTT

Wir haben ein 200h Yoga Teacher Training „Sustainable Mind“ entwickelt, weil es uns ein großes Anliegen ist neben den Grundlagen in Yoga zu zeigen, was es bedeutet nachhaltig mit der eigenen Praxis umzugehen, seinen Unterricht zu gestalten, vor allem zu vertreten und zu verkörpern was man als Lehrer unterrichtet.

200h Yoga Teacher Training
SUSTA/NABLE M/ND
April - Juni 2023
Wien

Schreibe uns eine Nachricht mit deinen Fragen oder vereinbare mit uns einen 1:1 Info Call.

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event08.12. bis 11.12.2022Winter Hide Away Retreat im Ollers

Winter Hide Away Yogaretreat
8.-11. Dezember 2022
Die Tage werden kürzer und die Temperaturen wieder kälter. Eigentlich möchte man es sich gemütlich machen. Zurückziehen und Tee trinken. Auf der Coach in eine flauschige Decke einwickeln.
Aber Weihnachten steht vor der Tür und bald beginnt der Trubel um Geschenke und Feiern.

Lass das alles noch mal bewusst hinter dir und gönn dir eine Auszeit, bevor der Weihnachtsstress beginnt. Erhole dich, lade deine Batterien auf und schenk dir wieder Raum für dich und deine Yogapraxis.
Gemeinsam fahren wir wieder ins wunderschöne Südburgenland und lassen dort die Seele baumeln. Neben Yoga und Meditation gibt es wunderbares Essen, Sauna und Dampfbad, einen beheizten Outdoor Pool PLUS die Therme Stegersbach ist nur wenige Autominuten von unserem Retreatvenue entfernt.

Wir starten gemeinsam mit einer aktivierenden Yogaklasse, Meditation und Pranayama in den Tag. Dann steht auch schon ein herrliches vegetarisches Yoga-Frühstück zur Stärkung bereit, liebevollst speziell für uns zubereitet von unserer Retreatköchin Christina. Nach dem Frühstück gibt es viel Zeit zur individuellen Verfügung.

Verbringe die freie Zeit, wie es Dir am liebsten ist!

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KONTAKT

Du möchtest nähere Infos zu meinen online Yogaklassen? Schreib mir, ich freu mich von Dir zu lesen! NAMASTE!